Vicks Caseiro
Bálsamo respiratório natural
Um bálsamo caseiro e natural para aliviar a congestão e ajudar a abrir as vias respiratórias.
Ingredientes
- 2 colheres de sopa de folhas de eucalipto (secas ou ligeiramente secas)
- 2 colheres de sopa de hortelã (folhas secas ou ligeiramente secas)
- 2 colheres de sopa de tomilho (seco)
- 2 colheres de sopa de alecrim (seco)
- 100 ml de óleo de coco virgem
- 1 colher de sopa de cera de abelha ralada (aprox. 10–12 g)
- 15 gotas de óleo essencial de eucalipto
- 2 gotas de óleo essencial de menta-piperita
Modo de preparação
- Seca ligeiramente as folhas se estiverem muito húmidas (1–2 dias ao ar) para evitar humidade no óleo.
- Raaga as ervas em pedaços pequeninos para uma taça de vidro ou alumínio e cobre com os 100 ml de óleo de coco (se o óleo estiver sólido, derrete-o ligeiramente primeiro e deixa arrefecer um pouco antes de verter).
- Faz uma infusão em banho-maria: coloca a taça com o óleo e as ervas em água quente (lume muito baixo) e aquece durante 30–60 minutos, sem deixar ferver. Mexe de vez em quando.
- Retira do lume e deixa arrefecer um pouco. Coa o óleo com um pano fino ou filtro de café para remover os restos das plantas.
- Volta a aquecer o óleo coado em banho-maria e adiciona 1 colher de sopa de cera de abelha. Mexe até derreter totalmente e ficar homogéneo.
- Retira do lume, espera 2–3 minutos e adiciona 15 gotas de óleo essencial de eucalipto e 2 gotas de óleo essencial de menta-piperina. Mexe bem.
- Verte para um frasco limpo (capacidade ~100 ml)- age rápido para a cera de abelha não solidificar antes de transferires - e deixa solidificar à temperatura ambiente. Quando frio, tampa e rotula.
Como usar
Aplica uma pequena quantidade no peito, costas ou planta dos pés antes de dormir ou quando precisares de alívio respiratório. Para inalação rápida, esfrega um pouco nas palmas das mãos, coloca nas laterais do nariz (sem colocar dentro das narinas) e inspira.
Precauções
- Não usar em bebés menores de 2 anos. Para crianças pequenas, aconselho talvez menos menta-piperita (é muito forte).
- Faz um teste de sensibilidade: aplica um pouco no antebraço e espera 24 horas. Se houver irritação, não uses.
- Evita contacto com olhos e mucosas. Em caso de contacto, enxagua com água abundante.
- Guarda o bálsamo num frasco escuro ou num local fresco e seco — validade aproximada: 3–6 meses.
- Se notares cheiro rançoso ou sinais de bolor, descarta o produto.
